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私の過去もお話ししています。
私も昔はダイエット難民で悩んでいました。
10代の頃からの
過食と過食嘔吐から抜け出せず
数々のダイエットとリバウンドを繰り返し
とうとう、何をしても痩せなくなった30代。
35歳すぎてからは何も食べなくても
1kgも減らなくなり
何か食べたら倍に太る。
何を実行したらよいのか、
何を食べたらいいのか迷い
手当たり次第に流行りのダイエットに手を出しました。
結果はリバウンドを重ねるばかり・・。
ブログに書ききれていないこともメルマガに書いております。
食べ痩せの初期ステップをお届けしています
これまで食に振り回されて、
食事をすることを避けてきた日々
そんな私が実際に
食事をしっかりとる事でBMI18.5の美容体重を手に入れ
効果と結果を出せた食べて痩せるダイエットのコツを
メルマガでお届けいたします。
食べないダイエットで痩せなくなった身体が
運動もせず、食べて痩せるメソッドで
2ヶ月半でBMI18.5まで痩せました。
食べないダイエットは太りやすい身体を作ります。
- 何をしたら痩せられるのかが もうわからない！
- １人で辛いダイエットストレスから抜け出せない。
- ストレスで過食・過食嘔吐を繰り返してしまう。
- 外食が辛く、お友達と楽しめない。
- ありとあらゆる流行りのダイエットに手を出してリバウンドを繰り返してしまう。
- 食に振り回されている。
お気持ちがよくわかります。
すべて昔の私です。
食べないダイエットは心も体も傷つきます。
私からの思いや願いもこもっています。
辛いダイエットで苦しんでいる皆様に
健康的に一生太らない身体を手に入れていただきたい。
いまの私のミッションは
自分が乗り越えた経験を、
同じ苦しみの方に伝えていくこと。
ブログに書ききれていないことも書いています。
メルマガでは、日々のリアルタイムなお手紙も書いています。
実際の食べ痩せ生徒さんもメルマガを読まれています。
毎日食べて痩せるためのステップが届きます。
無料メールセミナーです
ぜひお付き合いください。
※継続講座の受付開始の先行案内もメルマガで送ります。
